Zasvojenost z delovno kartico

Lastnost iz raèunalnika se povezuje z delom, zabavo, sprostitvijo, izmenjavo informacij, virtualnimi sreèanji z ¾enskami, ki jih ne ustvarjamo na dosegu roke. ®al je ¹e vedno vir zasvojenosti.

Prvi simptom odvisnosti je prevod virtualnih stikov preko energije v resniènem svetu - zanemarjanje èasa, ki ga ne porabi pred raèunalnikom. To ¹e posebej velja za finanène teme in zanemarjanje dol¾nosti in celo - v skrajnih primerih - njihovih pomembnih fiziolo¹kih potreb. Za zadovoljstvo moramo ¹e vedno imeti dober èas na spletu. Naslednje obdobje je neprestano intenzivna lastnina od spletnih strani, ki jih ne bi prikazali najbli¾jemu. Prekomerno zaposlovanje pri nakupu nove internetne opreme in programske opreme je tudi eno od dejstev.

Zdravljenje odvisnosti od uporabnika v Krakovu se vzame s sestanka z zdravnikom. Toliko problematièno je, da zasvojene ¾enske pogosto ne opazijo svojega stila, in to se zbira z dejstvom, da vedno veè potaplja v odnosu z drugimi s pomoèjo tipkovnice in monitorja.

Pri zasvojenosti je pomembno, da nadzorujete èas, ki ga porabite pred raèunalnikom. Potrebni so programi, ki oznaèujejo èas, ki ste ga pre¾iveli na monitorju. Prav tako je pomembno, da se vkljuèite v dana¹nje delo, ki je zunaj virtualnega. Obdobja ne ¾elijo obstajati drugaèe - vse, kar moramo storiti, je vpra¹ati o ¾ivljenjskih straneh, ki smo jih zanemarili med zasvojenostjo - dohitevanje dru¾ine, prijateljev in celo sprehod po sprehodih. Najpomembnej¹a stvar pri pomoèi je spreminjanje navad. Morda je zadnja, da napi¹ete naèrt dneva, s posebnim seznamom dejavnosti, ki jih je treba doseèi v urah.